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適合在家健身的app免費的有哪些2022 在家里跟著視頻健身的軟件推薦

來源: 極光 作者: 蘑菇 2022年01月20日 14:56

工作太忙了壓力的整個人都亞健康了，還沒有時間健身，今天小編就給大家介紹一下適合在家健身的app免費的有哪些2022，如果工作太忙沒辦法去健身房，那就在家里設定屬于自己的健身房，一起看看在家里跟著視頻健身的軟件推薦吧。

1、《Keep》

根據用戶的場景，健身的目的，進行有無機械編排的各種訓練計劃，四分鐘也可以完成一次健身。所有的動作都是配有標準的巖石跟精確的語言，帶領用戶快速的入門。


2、《樂動力》

Ai黑科技體感運動，成為您專屬的運動助手。不需要外部的設備，零門檻的使用，全智能的語音指導，自動計數的計時器。隨時隨地的快樂運動，想你想動就動。

3、《即刻運動》

這里有明星教練的親身示范，讓你感受到幾乎零距離的接近私教的健身體驗。根據自身的情況為你推薦專業(yè)的健身訓練計劃。另外還提供了專業(yè)的飲食咨詢。跟著練、跟著吃，養(yǎng)成健康好習慣，收獲理想好身材。

4、《每日瑜伽》

自動匹配yogi，從而組成專屬的小分隊，一起的練習，相互監(jiān)督，相互的鼓勵。這里有中維密天使教練親自編排的計劃，為你打造維密天使身材。專業(yè)的團隊傾力的打造，領略海外瑜伽的練習方式。



5、《Fit健身》

無論是想減脂還是增肌塑形，這里都可以根據你的健身基礎跟日常，為你量身打造專屬的健身跟飲食計劃。更有零元會員練一年的活動，讓你盡享專業(yè)教練的陪伴指導。

今天給大家安排關于適合在家健身的app免費的有哪些2022，相關內容就介紹到這里吧。其實很多人下班的時間很緊張沒有時間去健身房，那就在這里選一款最適合自己的健身軟件吧。

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