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自律app軟件推薦下載大全2022 精品自律軟件有哪些

來源: 極光 作者: 檸檬 2022年03月28日 17:30

自律軟件實(shí)現(xiàn)每天時(shí)間管理和日程規(guī)劃，通過番茄時(shí)鐘管理時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣。下面小編帶來自律app軟件推薦下載大全2022。軟件支持移動(dòng)端、電腦端等操作，通過多人合作掌握項(xiàng)目進(jìn)度，高效率完成任務(wù)。它帶有子任務(wù)和文本描述等視圖。

1、《自律助手》

作為計(jì)劃制定軟件，它同時(shí)設(shè)定多個(gè)計(jì)劃，確保高效專注，提升專注力。軟件實(shí)現(xiàn)每天、每周等工作打開，追蹤每天計(jì)劃數(shù)據(jù)。

2、《KEEP》

作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)軟件，它提供健身課程，跑步和騎行記錄，學(xué)習(xí)瑜伽和冥想，拉伸身材，快速減壓，緩解身體疲勞，雕塑完美身形，制定智能計(jì)劃。

3、《小日?！?/p>

作為時(shí)間管理和習(xí)慣追蹤軟件，它培養(yǎng)良好習(xí)慣，規(guī)避開拖延癥，堅(jiān)持夢(mèng)想，設(shè)定一萬小時(shí)計(jì)劃和滴答清單，每天挑戰(zhàn)自己，完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。

4、《滴答清單》

這款軟件帶有清單任務(wù)，實(shí)現(xiàn)每天備忘錄管理，避免遺漏事情，在多個(gè)端口同步，快捷安排每天日程。用戶設(shè)定番茄時(shí)鐘，合理規(guī)劃時(shí)間，保持工作節(jié)奏。

5、《自律計(jì)劃》

軟件帶有很多待辦事件，智能管理用戶，帶有管理權(quán)限，設(shè)定倒計(jì)時(shí)和鎖機(jī)等，還顯示每天在不同APP花費(fèi)時(shí)間，掌握每天專注軟件情況等。

6、《小自律》

軟件帶有番茄時(shí)鐘功能，通過其監(jiān)督日常行為，確保早睡早起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，戒掉游戲和視頻平臺(tái)等，努力學(xué)習(xí)和應(yīng)付考試。

7、《自律養(yǎng)成》

作為習(xí)慣培養(yǎng)軟件，它讓用戶每天打卡，當(dāng)任務(wù)啟動(dòng)時(shí)，鎖定屏幕，讓用戶更加自律和專注，完成許多每天清單。用戶打開每周次數(shù)和目標(biāo)天數(shù)等。

8、《養(yǎng)成自律好目標(biāo)》

作為打卡軟件，它實(shí)現(xiàn)習(xí)慣培養(yǎng)，監(jiān)督每天睡覺、健身、閱讀、早起、健身等，培養(yǎng)良好習(xí)慣，讓自己越來越好，提升自制力。

9、《自律控時(shí)鎖機(jī)》

它讓用戶擺脫手機(jī)依賴，提升工作效率，適合全部人群使用，尤其是學(xué)生、老年人和上班族。軟件提供了多樣素材，設(shè)定鎖屏屏保和背景音樂等，合理規(guī)劃屏幕使用時(shí)間。

10、《自律Tomato》

它屬于番茄工作法工具，實(shí)現(xiàn)科學(xué)時(shí)間管理，規(guī)劃學(xué)習(xí)和工作，提供了雨天、鄉(xiāng)村、火車、海灘等自然環(huán)境聲音，確保用戶專心投入。

以上就是自律app軟件推薦下載大全2022的相關(guān)介紹，這些軟件實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理和日程規(guī)劃，確保良好習(xí)慣養(yǎng)成，避免浪費(fèi)時(shí)間，合理工作和休息，提升工作能力和專業(yè)素養(yǎng)。

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